Hallo en aangenaam, Stefan Tebrugge

Sinds vorig jaar ben ik bezig met de studie sport en bewegen aan de hogeschool Inholland te Haarlem. Ik heb voor deze studie gekozen omdat ik een grote sportliefhebber ben. Zelf fitness ik dan ook vijf keer per week. Ook deed ik minimaal drie keer per week aan hardlopen, maar door een knie blessure kan ik dat jammer genoeg niet voortzetten. Om mijn eerste jaar af te ronden moet ik een eind stage lopen en aangezien fitness één van mijn hobby’s heb ervoor gekozen om stage te lopen bij SPORTJA. Mijn doelen tijdens mijn stage zijn om mijn kennis op het gebied van trainen voeding en coaching te verbreden. Naast mijn passie voor sport heb ik ook interesse in de (lokale) politiek en besluitvorming.

What does it take?

Echte Sportja sporters:

  • Halen voldoening uit trainen met losse gewichten, niet uit fitness apparaten
  • Focussen liever op juiste uitvoering van een oefening dan op een TV scherm
  • Laten hun ego thuis
  • Bereiken hun doel