Ervaringen

Sportja Members

Elizabeth Hamelinck, 30


"Er is zoveel verschillend trainingsmateriaal dat je altijd wel iets nieuws kan leren. Het trainen met losse gewichten en vooral met barbells is echt mijn ding geworden.”

  • Favoriete oefening: Deadlift

Paul Walenkamp, 50


"SPORTJA is absoluut de beste gym in Leiden omdat ze de nadruk leggen op het behalen van doelstellingen. Je kan er echt trainen onder het motto “go hard or go home!” Iedereen die serieus wilt trainen kan dan ook bij SPORTJA terecht."

  • Favoriete oefening: Squatclean to press

Jim van Es, 24


“Bij SPORTJA hangt een gezellige en leuke trainingssfeer. De trainers zijn goed opgeleid en altijd bereid je verder op weg te helpen. Daarnaast zijn er genoeg squat racken, benches en deadlift platforms. Dit maakt naar mijn mening de ideale powerlift omgeving.”

  • Favoriete oefening: Squat

Rogier van Delft, 29


"De trainers zijn makkelijk benaderbaar en de sporters gaan onderling leuk met elkaar om. Ondanks de verschillende manieren van trainen probeert iedereen iets van elkaar en aan elkaar te leren."

  • Favoriete oefening: Bench press

Marieke Duineveld, 39


“Een goede houding tijdens trainen is voor mij erg belangrijk vanwege eerdere blessures. Bij SPORTJA krijg ik goede begeleiding over hoe ik de oefeningen moet uitvoeren. Mijn klachten nemen af en ik voel dat mijn lichaam sterker wordt!”

  • Favoriete oefening: Deadliften

Joline D’Arnaud, 19


“Ik kwam bij Sportja om serieuzer te gaan trainen. De focus meer op techniek, zodat ik zwaarder kon gaan liften. Ik merk al veel progressie en ben gemotiveerd om er nog meer uit te halen!”

  • Favoriete oefening: Squat

What does it take?

Echte Sportja sporters:

  • Halen voldoening uit trainen met losse gewichten, niet uit fitness apparaten
  • Focussen liever op juiste uitvoering van een oefening dan op een TV scherm
  • Laten hun ego thuis
  • Bereiken hun doel