Het Team

"Door mijn gevarieerde trainingsachtergrond vind ik het leuk om mensen met verschillende trainingsstijlen te trainen en te coachen. In mijn eigen trainingen ben ik vooral bezig met gewichtheffen, conditietraining, flexibiliteit & mobiliteit en core training. Naast SPORTJA werk ik als fysiotherapeut. Hiermee blijf ik mijn kennis verder ontwikkelen op het gebied van (beter) bewegen, revalidatie en sportspecifieke training. Blijf vooral niet met je vraag rondlopen en stel hem!"

"Krachttraining en gezonde voeding is voor mij de perfecte combinatie. Dit komt omdat ik dagelijks bezig ben met een gezonde leefstijl. Tijdens mijn trainingen ben ik veel bezig met kracht, conditie, flexibiliteit en mobiliteit. Ik vind het leuk om mensen te helpen hun doelen te bereiken. Ik studeer voeding en diëtetiek en wil later graag leefstijl coach worden. Hier komen voeding en sport perfect samen. Als je vragen hebt over voeding bij sport mag je altijd bij me langs komen!"

"Mijn naam is Felix, naast trainer bij sportja ben ik yoga en pilates docent. In mijn eigen training combineer ik veel verschillende disciplines zoals bodybuilding, crossfit, pilates en yoga. Enkele van mijn bijnamen zijn: mr. legs, technoviking en paardenbeen. Deze namen vatten mij goed samen. Het liefst pomp ik benen met een stevige dosering pompmuziek. Als je vragen hebt over stretchen, spier opbouwen, aan je conditie werken of welk pompnummer je het beste door een zware set heen kan helpen, ben ik je man."

"Hoi! Mijn naam is Sybren, student geschiedenis en trainer bij Sportja. Zelf heb ik ook een aantal jaar geleden bij Sportja mijn passie voor krachtsport ontdekt. Voor mij was het feit dat je success gebaseerd is op je eigen vooruitgang in plaats van het verslaan van een ander de grote motivatie om me meer te verdiepen in techniek en programmering. Ik heb een aantal jaar getraind als powerlifter en probeer mij nu het (olympisch) gewichtheffen meester te maken met als doel om uiteindelijk op wedstrijdniveau te komen. Als trainer is het voor mij het meest motiverend om deze kennis te kunnen delen met anderen zodat zij een beter inzicht kunnen krijgen in het hoe en waarom van krachttraining, zonder dat je afhankelijk gemaakt wordt van een ander voor jouw succes."

"Hai! Ik ben Juli, een fanatieke powerlifter en fysiotherapie student. Ik doe mee aan powerliftwedstrijden en streef ernaar om mee te kunnen doen aan het open WK powerliften. Sporten en persoonlijke ontwikkeling vind ik erg belangrijk en ik praat hier met veel enthousiasme over. Ik deel graag de kennis die ik heb, dus als je een vraag hebt over trainen in het algemeen, powerliften, interesse hebt in powerliftwedstrijden, of gewoon zin om even te kletsen, spreek me vooral een keertje aan! Oh ja, je kan aan mij beter niet vragen je reps te tellen, want ik kan je aan het einde van de set 100% niet meer vertellen hoeveel je er gedaan hebt."