We are Sportja

Train hard en serieus, met een glimlach

Volg ons op:


De gym


Kracht- & conditietraining met losse gewichten en oefeningen met eigen lichaamsgewicht.

Een open en sociale sfeer


Onze leden zijn onze kracht. Positief en inspirerend. Train hard en serieus, met een glimlach.

Onze kennis, jouw begeleiding

Een kwalitatieve gym die verder gaat dan een standaard sportschool. Trainers en fysiotherapeuten met oog voor detail.

Onze trainingsmaterialen

Kracht

  • Squat rack 8x
  • Squat stands 1x
  • Bench press 3x
  • Flat/inclince bench press 1x
  • Schijven 2100kg
  • Dumbbells t/m 45
  • Rope climbing 1x
  • Yoke 1x
  • Olympic platform 6x
  • Deadlift platform 6x
  • Bumper plates 250kg
  • Olympic barbell 20kg 4x
  • Olympic barbell 15kg 2x
  • Powerlift barbell 20kg 9x
  • Sandbag 1x
  • Heavy bag/box bag 1x
  • Swiss bar 1x
  • Trap bar 1x
  • Safety squat bar 1x
  • Sissy squat 1x
  • Pulley station 7x
  • Glute Ham Raise (GHR) 1x
  • Farmers 1x
  • Reverse Hyper 1x
  • Bankje vast 2x
  • Bankje verstelbaar 2x
  • Crossfit/ calisthenics station 6,4 x 4,2m
  • Olympic rings 2x
  • TRX/suspension bands 1x

Conditie

  • Sledgehammer 1x
  • Prowler 1x
  • Battle ropes 2x
  • Turf strip 1 x 28m
  • Speedladder 1x
  • Jump Ropes
  • Slam balls
  • Hurdles
  • Boxen for boxjumps 2x
  • Concept 2 rower 1x
* Mocht je een onderdeel missen op onze lijst, laat het ons weten en wie weet nemen we hem alsnog op in ons menu.

Overige

  • Kettlebells
  • Elastic bands
  • Chains
  • Hip circles
  • Medicine balls
  • Swiss ball
  • Magnesium

Onze trainingsfaciliteiten

Kies mijn abonnement

Onbeperkt sporten

Maandabonnement
42,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Sporten wanneer het jou uitkomt
  • Maandelijks opzegbaar

Join Sportja

Onbeperkt sporten

Jaarabonnement
32,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Sporten wanneer het jou uitkomt
  • Na een jaar maandelijks opzegbaar

Join sportja

Sporten van 9-16

Maandabonnement
32,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Voordelig sporten in daluren
  • Maandelijks opzegbaar

Join sportja

Sporten van 9-16

Jaarabonnement
26,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Voordelig sporten in daluren
  • Na een jaar maandelijks opzegbaar

Join sportja

Groepstraining?
Wil je meedoen met groepstraining? Kies dan het speciale groepstrainingsabonnement!

What's Buzzing

SPORTJA Barbell Club
SPORTJA Barbell Club
SPORTJA Barbell Club

What's Buzzing

SPORTJA Barbell Club
SPORTJA Barbell Club
SPORTJA Barbell Club

Sportja Members

Elizabeth Hamelinck, Sportja Member

Elizabeth Hamelinck, 30


"Er is zoveel verschillend trainingsmateriaal dat je altijd wel iets nieuws kan leren. Het trainen met losse gewichten en vooral met barbells is echt mijn ding geworden.”

  • Favoriete oefening: Deadlift

Paul Walenkamp, 50


"SPORTJA is absoluut de beste gym in Leiden omdat ze de nadruk leggen op het behalen van doelstellingen. Je kan er echt trainen onder het motto “go hard or go home!” Iedereen die serieus wilt trainen kan dan ook bij SPORTJA terecht."

  • Favoriete oefening: Squatclean to press

Jim van Es, 24


“Bij SPORTJA hangt een gezellige en leuke trainingssfeer. De trainers zijn goed opgeleid en altijd bereid je verder op weg te helpen. Daarnaast zijn er genoeg squat racken, benches en deadlift platforms. Dit maakt naar mijn mening de ideale powerlift omgeving.”

  • Favoriete oefening: Squat

Wat does it take?

Sportja sporters:

  • Halen voldoening uit trainen met losse gewichten, niet uit fitness apparaten
  • Focussen liever op juiste uitvoering van een oefening dan op een TV scherm
  • Laten hun ego thuis
  • Bereiken hun doel