Train hard en serieus, met een glimlach

Volg SPORTJA op:


De gym

Kracht- & conditietraining met losse gewichten en oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Unieke trainingsomgeving en trainingsmaterialen.

Onze kennis, jouw begeleiding

Een kwalitatieve gym met trainers en fysiotherapeuten die jou verder helpen dan de standaard sportschool.

Een open en sociale sfeer

Onze leden zijn onze kracht. Positief en inspirerend. Samen trainen, samen sterker. Train hard en serieus, met een glimlach.

PROBEER SPORTJA GRATIS
Om je goed op weg te helpen in onze sportschool krijg je van ons tijdens jouw gratis proefweek:

  • Een intake en bewegingsanalyse voor het bepalen van jouw startpunt

  • Twee tot vier trainingen onder begeleiding van een professionele trainer

  • Een persoonlijk trainingsschema gebaseerd op de intake, de bewegingsanalyse en de begeleide trainingen

Reviews

starstarstarstarstar

5 sterren gebaseerd op
97 reviews op Facebook en Google

Onze trainingsmaterialen

Kracht

  • Squat rack 8x
  • Squat stands 1x
  • Bench press 3x
  • Flat/inclince bench press 1x
  • Schijven 2500kg
  • Dumbbells t/m 45kg
  • Rope climbing 1x
  • Yoke 1x
  • Olympic platform 6x
  • Deadlift platform 6x
  • Bumper plates 250kg
  • Olympic barbell 20kg 4x
  • Olympic barbell 15kg 2x
  • Powerlift barbell 20kg 10x
  • Sandbags
  • Heavy bag/box bag 1x
  • Swiss bar 1x
  • Trap bar 1x
  • Safety squat bar 1x
  • Sissy squat 1x
  • Pulley station 7x
  • Glute Ham Raise (GHR) 1x
  • Farmers 1x
  • Reverse Hyper 1x
  • Bankje vast 2x
  • Bankje verstelbaar 2x
  • Crossfit/calisthenics station 6,5 x 4,5m
  • Olympic rings 2x
  • TRX/suspension bands 1x

Conditie

  • Sledgehammer 1x
  • Prowler 2x
  • Battle ropes 2x
  • Turf strip 1 x 30m
  • Speedladder & hurdles
  • Jump Ropes 10x
  • Slam balls 4x
  • Boxen for boxjumps 3x
  • Concept 2 rower 1x
  • Assault Airbike 1x

* Heb je ideeën voor nieuw trainingsmateriaal, laat het ons weten!

Overige

  • Kettlebells tm 40kg
  • Power bands
  • Chains
  • Mini bands
  • Medicine balls
  • Swiss ball
  • Magnesium

Onze trainingsfaciliteiten

Kies jouw abonnement hier

Onbeperkt sporten

Jaarabonnement
39,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Sporten wanneer het jou uitkomt
  • Na één jaar, maandelijks opzegbaar

Join sportja

Onbeperkt sporten

3-Maanden abonnement
43,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Voordelig sporten in daluren
  • Na drie maanden, maandelijks opzegbaar

Join sportja

Onbeperkt sporten

Maandabonnement
46,95per maand
  • Vast bedrag per maand
  • Sporten wanneer het jou uitkomt
  • Na één maand, maandelijks opzegbaar

Join Sportja

Groepslessen?

Wil je meedoen met groepslessen? Bekijk dan hier alle info over de groeplessen en het rooster!

What's Buzzing

What's Buzzing

Sportja Members

Elizabeth Hamelinck, Sportja Member

Elizabeth Hamelinck, 30

"Er is zoveel verschillend trainingsmateriaal dat je altijd wel iets nieuws kan leren. Het trainen met losse gewichten en vooral met barbells is echt mijn ding geworden.”

  • Favoriete oefening: Deadlift

Paul Walenkamp, 50


"SPORTJA is absoluut de beste gym in Leiden omdat ze de nadruk leggen op het behalen van doelstellingen. Je kan er echt trainen onder het motto “go hard or go home!” Iedereen die serieus wilt trainen kan dan ook bij SPORTJA terecht."

  • Favoriete oefening: Squatclean to press

Jim van Es, 24


“Bij SPORTJA hangt een gezellige en leuke trainingssfeer. De trainers zijn goed opgeleid en altijd bereid je verder op weg te helpen. Daarnaast zijn er genoeg squat racken, benches en deadlift platforms. Dit maakt naar mijn mening de ideale powerlift omgeving.”

  • Favoriete oefening: Squat

Wat does it take?

Sportja sporters:

  • Halen voldoening uit trainen met losse gewichten, niet uit fitness apparaten
  • Focussen liever op juiste uitvoering van een oefening dan op een TV scherm
  • Laten hun ego thuis
  • Bereiken hun doel