Personal Training is een werkwijze waarbij je als sporter 1-op-1 werkt met een trainer in de sportschool.
Je trainingsschema wordt specifiek op jouw behoeften afgestemd en je wordt tijdens het trainen persoonlijk begeleid. Heb je daarnaast behoefte aan een voedingsschema, hersteloefeningen voor thuis of een sportcoachingplan? Ook dat kan.
We kijken samen met jou naar de mogelijkheden om zo efficiƫnt mogelijk je doelen te halen. Dit is afhankelijk van jouw leefpatroon, sportervaring en de belastbaarheid van je lichaam.
Voor wie met zijn vriend(in), moeder, broer of buurvrouw wil trainen, bieden we ook small group-trainingen aan.
Kom langs voor een intake of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .
SPORTJA - Sportcentrum van vooruitgang
Willem Barentszstraat 15
2315 TZ Leiden
Telefoon: 071-8887588
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Aangepast geopend op feestdagen.
Kijk hier voor een volledig overzicht.
Bekijk onze Algemene Voorwaarden