Daan volgt nu ongeveer 6 maanden online powerlift coaching bij Juri. In deze blog lees je hoe die samenwerking gaat.

In deze blog lees je alles over het nut van een deload week.

Ben jij geïnteresseerd in oppakken van HIIT training naast het hardlopen maar weet jij niet of dit een goed idee is en hoe je het moet aanpakken? Wij gaan jou vertellen wat voor een toevoeging HIIT training kan geven aan jou hardlopen, waarom het helpt en hoe je het kan toepassen.

Is koolhydraatarm eten iets voor jou? In deze blog leggen we het uit!