Geschreven op Geplaatst in Blog
Gian Piero kwam bij SPORTJA omdat hij meer wilde dan de gemiddelde sportschool. Toen wist hij nog niet dat hij nu zo enthouasiast met olympisch gewichtheffen bezig zou zijn!
Geschreven op Geplaatst in Blog
Het sterkste creatieve bijtje van Leiden en omstreken.
Geschreven op Geplaatst in Blog
Wil jij zo sterk mogelijk worden? Nog harder kunnen sprinten of hoger kunnen springen? Ben jij die eindeloze blessures zat? Dan is de kans is groot dat jouw core je zwakste schakel is. Speciaal voor jou en al deze vragen organiseren wij de workshop “How to build a superhuman core”!
Geschreven op Geplaatst in Blog
Herkennen jullie dat? De goede marketing, de creatieve veranderingen en daardoor de steeds nieuwe concepten die zichzelf ‘het nieuwe fitness’ noemen. Door zowel de maatschappelijke druk als de sociale druk zijn wij in Nederland massaal aan het fitnessen geslagen – van bodybalance tot powerlifting. Maar wat is fitness eigenlijk? Voor deze vraag neem ik de definitie van Caspersen, Powell en Christenson en leeg deze naast de trends van het moment. Caspersen, Powell en Christenson (1985) concluderen dat fitness bestaat uit oefeningen of bewegingen die of gerelateerd zijn aan gezondheid, of gerelateerd zijn aan een bepaalde skill.
SPORTJA - Sportcentrum van vooruitgang
Willem Barentszstraat 15
2315 TZ Leiden
Telefoon: 071-8887588
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Aangepast geopend op feestdagen.
Kijk hier voor een volledig overzicht.
Bekijk onze Algemene Voorwaarden